崇仁县论坛

首页 » 问答 » 灌水 » 怎样增强肾功能,这些食物必不可少
Kf03mXLrtdr - 2020/2/2 17:17:00
肾功能不好的患者会通过药物及锻炼的方法来缓解,其实食疗也是一种不错的治疗方法,像*秋葵、薏仁、酒、西兰花、绿豆、当归、樱桃等都有增强肾功能的作用。    1、*秋葵
    要说蔬菜的功效,现在最有名的要数*秋葵。它开*色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声名鹊起。为什么?经科学家研究,*秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。
    2、薏仁
    薏仁不仅含有高蛋白,而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收,具有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可以健脾除湿、增强肾功能。    3、酒
    最新发现,适量饮酒有助于预防男性肾功能衰退。血液中肌酐含量过高是肾功能出现障碍的强烈信号。不喝酒比适量喝酒的人血液中肌酐含量过高的几率多30%,喝适量的酒是指每天一杯。
4、西兰花
    中医认为,花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿菜花尚有一定清热解*作用,对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。
5、绿豆
    绿豆中含有蛋白质、磷脂,对于北京中科白殿疯葡萄球菌以及某些病*有抑制作用,能清热解*。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂,还可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。经常食用,可大大降低患肾结石的几率。6、当归
    当归含有正北京治疗白癜风首选医院丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很强。
7、黑豆
    黑豆其实就是大豆的黑色种子,其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟,还有花青素,补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用,对肾脏功能是不错的保护。冬季养生补肾不妨多吃黑豆。
8、樱桃
    樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排*。同时,它还有温和通便的作用。
1
查看完整版本: 怎样增强肾功能,这些食物必不可少