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刘姓之源有三：其一出自祁姓，始祖为刘累，祖根在河南鲁山。帝尧裔孙刘累被夏王孔甲封为御龙氏，后刘累隐于鲁山，后代以刘为姓，此为刘姓主源。
其二出自姬姓，也源于河南。春秋时期，周匡王姬班封小儿子王季于刘邑(今河南偃师市西南)，号刘康公，其后以刘为姓。
其三，北魏孝文帝迁都洛阳，改鲜卑族的独孤氏为刘氏。这支刘姓也源于河南。
该姓名人有：刘邦、刘胜、刘备、刘基、刘禹锡、刘墉、刘胡兰。
杨姓
杨氏出自姬姓，有以国为氏和以邑为氏两个来源，均出自山西洪洞。西周宣王的小儿子尚父，在周幽王时被封于杨(今山西洪洞县东南)，成为姬姓侯国，春秋时为晋国所并，杨侯的子孙以国为氏，姓杨。晋国灭杨后，将杨地作为晋国公族羊舌肸的采邑。羊舌肸是历史上一位著名的贤臣，字叔向，任晋国大夫。叔向之子伯石，字食我，以邑为氏，也姓杨。在杨姓的发展过程中，也融入了其他的支脉，系少数民族的姓或改姓。魏晋南北朝时，氐族有杨氏；北魏时，莫胡庐氏改为杨氏；历史上西突厥别种沙陀部族中有杨氏。
该姓名人有：杨坚、杨业、杨忠武、杨延昭、杨芳、杨万里。
陈姓
陈姓出自妫姓，祖先是舜的后代。舜的第34代孙妫满，被周武王姬发封于陈，子孙中就有人以国名为姓。此外，北魏孝文帝时期，北鲜卑族的三字姓“侯莫陈氏”被改为单姓陈。唐代，丘兹王后裔白永贵在内地当官，改姓陈。这也是陈氏的另外两个来源。
该姓名人有：陈胜、陈廷敬、陈鹤亭、陈子昂、陈友谅。
赵姓
赵氏出自嬴姓，远祖是伯益。赵姓的得姓始祖是伯益的9世孙造父，造父是西周著名的驾车驭马的能手，曾在桃林（今河南灵宝市）一带得到8匹骏马献给周穆王而受到穆王信任，后来穆王出游时国中发生*变，值此关键时刻，造父驾车日驰千里，使周穆王及时赶到都城召集人马前往平叛，迅速平定了叛乱。周穆王将赵城（今山西洪洞县北）赐给造父，造父以封地命名为赵氏。历史上少数民族中也有姓赵的。另外还有由他姓改姓赵的。
该姓名人有：赵襄子、赵匡胤、赵光义、赵孟頫、赵以炯、赵云、赵佶。
*姓
*姓的主源有两支，均系以国为氏：一支出于少昊金天氏。传说上古时少昊的裔孙台骀，任水官之职，帝颛顼在位时，被封在汾水(在今山西省汾水流域)，成为汾水中的水神。台骀的子孙后来分别建立了沈、*等几个小国。其中的*国在春秋时为晋所灭，*国的子孙以国为姓，奉台骀为*姓始祖。另外一支出于嬴姓伯益。伯益在虞舜时为东夷部落的首领，因帮助大禹治水有功，被舜赐姓嬴氏。相传伯益的后裔有14支，合称嬴姓十四氏。其中的*氏在商末周初在今河南潢川建立*国。公元前年，*国为楚所灭，*国子孙以国名为氏，姓*。有的姓氏书中说这支*姓是陆终的后代。
陆终也是嬴姓，陆终的后代，受封于*(今河南潢川县西)，公元前年为楚所灭，子孙以国为氏。查考古书，伯益是颛顼的玄孙，陆终也是颛顼的玄孙。因此，无论这支*姓出于伯益还是出于陆终，都是帝颛顼的后代，属以国为氏之姓。另外，历代一些少数民族中也有*姓。
该姓名人有：*守恭、*峭山、*庭坚、*歇、*道婆、*飞鸿。
周姓
周姓的来源主要有三大支：古周国、姬姓和外族的改姓。第一支出于古周国，即*帝时以*帝之臣周昌为首领的周部落，活动于今山西省临汾市（也有说法称在太原）一带；第二支出自姬姓，始祖为*帝的玄孙后稷，他的后裔周武王在都镐（故城在今陕西省西安市长安县西北）建立了周朝，他的子孙以国为氏，姓周。第三支来自于北魏时南迁中原的鲜卑族的普屯氏、贺鲁氏，以及金时女真族的傲国氏和清朝时满洲八旗的周延氏。
该姓名人有：周瑜、周敦颐、周树人、周恩来、周邦彦、周作人。
吴姓
吴姓的起源主要有两种。其中一种出自姬姓，是以国为姓。周文王的祖父古公亶父建周国，晚年欲传位于三儿子季历，长子泰伯和次子仲雍自动让贤，远到江南，以农为业。后来泰伯建立勾吴国。周朝建立后，武王封泰伯的第三世孙周章为侯，改国号为吴，后被越国所灭，其王族子孙为纪念故土便以“吴”为姓。另一种出自舜的后代。舜的后代有被封在虞的，因“虞”与“吴”音相近，故而有吴姓。一说是颛顼帝时有吴权，其后代也有以“吴”为姓的。
该姓名人有：吴道子、吴承恩、吴敬梓、吴起、吴昌硕。
马姓
马姓的起源主要有三种。一种是出自嬴姓，是颛顼帝裔孙伯益之后，其始祖为赵奢。伯益因辅佐大禹治水有功，帝舜赐他姓“嬴”。伯益之子大廉的曾孙造父，被封在赵城（今山西洪洞县北赵城），称为赵氏，后建立赵国。战国时赵王的儿子赵奢，因战功卓著被赵惠文王封在马服，称为马服君，其子孙最初以“马服”两字为姓，后来省去“服”字，形成马氏，史称马姓正宗。
另一种出自他姓改马姓。如汉代有马宫，本姓马矢，改姓马。还有一种出自他族改姓。如蒙古人月乃和，因其祖在金末为凤翔兵马判官，遂改姓马氏，其后代亦称马氏。
该姓名人有：马超、马钰、马致远、马良。
孙姓
孙姓的来源主要有三支，分别出自姬姓、芈姓和妫姓。
西周初年，武王姬发封其同母弟康叔于卫(今河南淇县)。卫康叔的8世孙卫武公有个儿子叫惠孙，惠孙的孙子名乙，字武仲，他以祖父的字命氏，即孙氏。此为姬姓之孙。
春秋初期，楚国王族、名相孙叔敖(芈氏，名敖，字孙叔)，刚正清廉，死后其子生活困难。楚庄王听说后把寝丘(今河南沈丘县西南)的一块地赐给孙叔敖的儿子。孙叔敖的儿子以父字为姓，奉孙叔敖为孙姓始祖。因楚国的祖先为芈姓，故称此支孙氏为芈姓之孙。
妫姓之孙出自春秋时齐景公的大夫陈无宇。他是从陈国逃到齐国的陈公子完的4世孙。无宇之子书，字子占，因功被齐景公赐姓孙氏，封于乐安(今山东博兴县)。后因乱，孙书之孙孙武逃到吴国为将，举世闻名的《孙子兵法》即孙武所著。孙武的后代孙膑也是著名的*事家，著有《孙子兵法》。
该姓名人有：孙叔敖、孙武、孙权、孙思邈、孙权、孙中山。
徐姓
徐姓的起源主要有三种。其中一种出自嬴姓，是颛顼帝玄孙伯益之子若木的后裔。夏禹时若木被封于徐（今江苏省宿迁市泗洪县），建立徐国。周穆王时传至32世孙徐君偃，颇得百姓拥护，国力日益强大。当时周穆王喜欢巡游四方，以致国*无人管理，徐君偃就产生了取而代之的想法，自称偃王，率各国联*向周进攻。穆王得知，派出大*前去镇压。徐君偃不忍让生灵涂炭，于是主动收兵，弃国出走，躲到彭城（今江苏省徐州市）一带的深山中。结果徐国*队被楚国*队打败。周穆王了解到徐偃王在当地很得人心，便封徐偃王的儿子为徐子（即子爵），让他继续管理徐国。公元前年，徐国被吴国所灭，徐子的后代便以国为姓，史称徐氏正宗。另一种是说周公长子伯禽，受封于鲁国，分到了“殷民六族”，第一族即为徐氏。这支徐氏出自殷商都城（今河南省安阳市淇县），早于以国为氏的徐。还有一种源于他姓改姓为徐。五代时，李升改姓徐，其后代也称徐氏。
该姓名人有：徐达、徐渭、徐霞客、徐悲鸿、徐志摩。
朱姓
朱姓是由邾姓简化来的，出自曹姓。其祖先曹挟，是古帝颛项的后代，被周武王封在邾，建立了邾国（山东省邹城市）。因为邾国比较弱小，就依附于强大的鲁国。到战国时期，邾国被楚国灭掉，邾国的王室成员逃到沛（江苏省沛县），以国名作为自己的姓氏，后来又把“邾”的右半边去掉，就成了朱姓。朱氏还有一支是舜帝大臣朱虎的后代，但此支朱氏的世系无史可考。另外，还有些朱姓是由他姓所改。
该姓名人有：朱元璋、朱棣、朱熹、朱彝尊、朱丹溪、朱自清。
胡姓
胡姓出自妫姓，与陈姓同源，都是胡公满的后代。胡公满，就是西周初建立了陈国的陈姓始祖。妫满死后谥号为胡公，他的后代一部分以国为姓，姓陈；另一部分以他的谥号为姓，姓胡。胡姓还有另外几个起源，均出自周朝。
周朝时有两个胡子国，一个出自姬姓，一个出自妫姓。两个胡子国被灭以后，他们的国人都有人将国名作为自己的姓氏，因此又形成了两支胡姓。到魏孝文帝的时候，又把鲜卑的贵族纥骨氏改为胡姓。很多进入中原的外族也纷纷改姓胡氏。
该姓名人有：胡昌翼、胡光墉、胡开文、胡适、胡广、胡宗宪。
郭姓
中国最早记入史籍的郭姓出现在夏禹时期，“郭”字本义是指外城，这些郭姓应该是住在外城的人，以居住地为姓氏，源于夏禹的都城阳城。但这支郭姓的后人已无世系资料。《元和姓纂》认为，郭姓出自姬姓，是古虢国的后人。周武王把两个叔叔分别封于东虢、西虢，两人分别叫作虢叔、虢仲。（古虢国在今河南荥阳东北），他们的后人以封地为姓，称虢氏，古时“郭”与“虢”两字相通，虢氏逐渐演变为郭氏。还有一些郭姓是由他姓改姓或冒姓的。
该姓名人有：郭子仪、郭璞、郭守敬、郭沫若、郭嘉、郭若虚。
何姓
关于何姓的起源主要有三种：一种出自姬姓，为周文王之后。相传周成王（周文王之子）弟唐叔虞的裔孙韩王安为秦所灭，子孙避难逃亡到江淮一带，当地人因“韩”“何”音不分，后误写为何，子孙沿用至今。
另一种出自唐代的“昭武九姓”。隋唐西域阿姆河、锡尔河流域各氏族统称为“昭武九姓”，即康、史、安、曹、石、米、何、火寻和戊地。还有一种出自冒姓或他姓改姓。如汉时有叫何苗的，其本姓朱，冒姓何。鲜卑复姓贺拔氏随北魏孝文帝迁都洛阳后改为单姓何氏。五代时期的少数民族吐谷浑中也有何氏，元末吐蕃宣抚使锁南之子铭入明朝，被朝廷赐姓何，其后代有以何为姓的。
该姓名人有：何逊、何香凝、何晏、何曾、何其芳。
林姓
林姓的起源有三支，最早的一支出自子姓，形成于西周初年，是殷商王族比干的后裔。比干，沫邑(今河南淇县)人，子姓，是殷纣王的叔父，官少师。纣王宠爱妲己，昏庸无道，致使民怨沸腾，诸侯叛离。比干冒死劝谏，触怒了纣王，被剖腹挖心处死。其正妃陈夫人有孕，携婢女四人逃至牧野(今河南淇县西南)避难，在深山密林的石洞中生下一子，取名坚，字长思。周武王伐纣，陈夫人携子归周。武王以坚生于密林之中，赐姓林氏，并任林坚为大夫。
一支源出姬姓，形成于东周初期，是周平王的后裔。周平王有子名林开。林开的子孙有的以祖辈的名字为氏，称林氏。
一支是由少数民族改姓，形成于南北朝时期。北魏孝文帝迁都洛阳后进行汉化改革，把鲜卑族的丘林氏改为林氏。
该姓名人有：林逋、林默、林则徐、林觉民、林语堂、林徽因
高姓
在《新唐书》与《广韵》中记载高姓的起源主要有两种。
据中国最早姓氏典籍《世本》记载，*帝时有大臣高元，是今河南的先民之一，因*帝所居的地方是有熊，即今河南省新郑市。
第二种出自姜姓。是齐太公吕尚的后人，被封于高，以地为氏，姓高。但关于这种说法的具体人物和地点，无史可考。另一支姜姓高氏，以祖字为氏。齐惠公的儿子公子祁，字子高，其后裔有以其字为姓的，称高氏。
高姓还有一些是由他族改姓而来。
该姓名人有：高肃、高友玑、高培支、高适、高士奇。
梁姓
梁姓出自嬴姓。嬴姓伯益的后裔有个叫非子的人，非常善于养马。于是周孝王便让他负责养马，结果养马业得到了很大发展。周孝王于是封秦邑给他，被称为秦嬴。非子的曾孙秦仲，是周宣王大夫，奉命征讨西戎，不幸被西戎所杀。后秦仲的五个儿子率兵继续攻打西戎，收复了失地。秦仲的小儿子被封在梁（今陕西韩城南），建立了梁国，称梁康伯。梁康伯以后的君主称梁伯。后来秦穆公灭了梁国，改称梁地为少梁。亡国后的梁国子孙，大部分逃到了晋国，他们以原来的国名为姓，就是梁氏。
该姓名人有：梁章钜、梁启超、梁思成、梁实秋、梁佩兰、梁漱溟。
郑姓
郑姓出自姬姓，是周朝王室的后裔。周宣王的时候，宣王封他的弟弟姬友在郑，建立了郑国，姬友因此被称为郑桓公。到周幽王的时候，郑桓公担任司徒的职务。因为见到周幽王昏庸无道，郑桓公就向太史伯请教自保的办法，太史伯认为洛水以东、*河以南的地方土地富饶，交通方便，适合居住。桓公听了太史公的建议，遂把家属和重要财产安置在了那里。后来，郑桓公死于“犬戎之乱”，他的儿子郑武公在桓公当年安置财产的地方建立了郑国。后来郑国被当时另一个国家——韩国所灭，他的国人就用国名作为姓氏，从此姓郑。
该姓名人有：郑成功、郑和、郑板桥、郑振铎。
罗姓
罗姓源于古罗国。古罗国是周武王来商后分封的异姓诸侯国，最早在今湖北襄樊市南漳县一带定都，因附近有河名为罗水，故称罗子国。几次迁都，最后的都城在今湖南湘阴县东北。春秋时罗子国被楚国所灭，子孙以国为氏，姓罗。
而《世本·姓氏篇》认为，罗国出自熊姓。《元和姓纂》认为古罗国子民是火神祝融之后，姓妘。《通志·氏族略》则综合了前两种说法。而《广韵》称，被楚国所灭的罗子国是颛顼的后人。据《史记·楚世家》记载，熊姓和姓都是陆终的后人，陆终是帝喾的火官，称祝融，而陆终又是颛顼的曾孙。所以说，源于罗子国的罗姓，不论是姓熊还是姓妘，追根溯源，都是火官祝融的后人，远祖是颛顼。
该姓名人有：罗从彦、罗贯中、罗存、罗牧。
宋姓
宋氏出自子姓。宋氏的开宗始祖是商纣王的兄长微子启。商亡国后，他自缚双手，带着族人抬着棺木跪求周武王，才保全了商族的香火，商族遗民被允许留在旧都殷墟居住，由纣王的儿子武庚管理。但武庚不甘屈居人下，乘武王过世、新主成王年幼之机，起兵造反。微子启没有参与。辅佐成王的周公旦平息叛乱后，在殷墟及其周围的地方建宋国（今河南商丘南），封微子启为国君，管理此地的商族遗民，保留商人的宗祀。年后宋亡国，子孙以国为氏。
该姓名人有：宋江、宋庆龄、宋玉、宋濂、宋应星。
谢姓
谢氏的源头有三支。一支出自任姓。*帝的儿子中有一个姓任的，他有10个属地，分出了13个氏，其中的谢氏建立了谢国。后来谢国被周宣王所灭，其子孙以国为氏。另一支谢氏出自姜姓。炎帝后裔伯夷与叔齐互让王位，从本国出走，投奔到姬昌（即周文王）处。姬昌死后，他的儿子姬发在孝期出兵伐纣，伯夷认为他不孝不忠，和叔齐隐居首阳山。后来姬发伐商成功，建立周朝，号“武王”。伯夷、叔齐不食周粟而死，伯夷的后裔被成王封为申侯。申家有女儿嫁入王室，生周宣王。宣王灭谢国后安排舅父申伯掌管谢邑，其后人以邑名为氏。还有一支谢氏源于鲜卑族的直勒氏和谢丘氏。其他一些少数民族中也有姓谢的。
该姓名人有：谢灵运、谢翱、谢灵运、谢婉莹。
唐姓
传说中的古帝尧，国号为“唐”，所以被称为“唐尧”。后来，舜受他禅让继承了帝位，把尧的儿子丹朱封为唐侯（今山西省翼城县）。西周初年，丹朱的后代作乱，被周成王所灭。其子孙以国为氏姓唐。周成王把唐国的属地封给弟弟叔虞，同时又将早在夏代就迁至鲁县（今河南省鲁山县）的另一支丹朱后裔封为唐侯（封地在今河南省方城县）。两地的后代都以唐为姓。作乱的唐侯后裔，被周成王强行迁到杜（今陕西省西安市）改封为杜伯，称唐杜氏，其后裔也有以唐为氏的。还有一支姬姓唐氏出自古唐国，其发源地在今湖北省随州市西北唐县镇。另外，少数民族中也有唐姓。
该姓名人有：唐琬、唐寅、唐廷枢、唐继尧、唐慎微。
韩姓
韩氏源自姬姓，分三支源头。周成王的弟弟被封为韩国国君，春秋时被晋国所灭，其后代以国为氏，姓韩。晋国灭韩后将其封给万，万是周成王另一个弟弟唐叔虞的后裔，万及其后人以邑为氏，也姓韩。万的后代将韩邑发展成战国七雄之一的韩国（今河南新郑市），后被秦灭，其后更多韩国子民以国为氏。还有一支韩氏是在北魏孝文帝改革时，由鲜卑族的大汗氏改姓的。另外少数民族中也有本姓韩或改姓韩的。最早的韩姓，是传说中*帝的孙子韩流，但其后没有世系源流记载。
该姓名人有：韩愈、韩世忠、韩信、韩非、韩熙载。
曹姓
曹氏最早的一支出于嬴姓，是颛顼的后裔。始祖曹安是颛顼玄孙陆终的第五个儿子。西周初年，曹安的裔孙曹挟被周武王封于邾，建立邾国（今山东省境内）。邾被楚灭后，子孙有的仍姓曹，有的则以国为氏姓邾。另一支曹氏出自姬姓，周武王把弟弟振铎封在曹国（今山东定陶西南），曹国被宋国灭掉后，子孙以国为姓。另外，还有一些曹氏出自位于乌兹别克一带的古曹国，其国人到中原后有的就以国为氏，姓曹。
该姓名人有：曹植、曹雪芹、曹刿、曹操、曹文轩。
许姓
传说中的许氏始祖是尧帝时有名的贤士许由，他的后人以许为姓，世代居住在今天的河南许昌；另一支许氏源于被东周分封的许国（今河南许昌），其始祖为许文叔。这一支许氏与齐氏同为上古四岳伯夷之后。四岳是由姜姓发展出来的四支胞族，是尧舜时期的四方部落首领。他们和姬姓部落结成联盟，并辅助姬姓的周武王打败了子姓的商纣王，建立了西周，并受封于许国。春秋时，许国成为楚国附庸，战国时被楚国所灭。许国亡国后，子孙以国为氏，称许氏，史称许姓正宗。
该姓名人有：许慎、许敬宗、许道宁、许衡、许地山。
邓姓
邓姓主要有两种起源。一种出自商朝皇族的后代。商王武丁封自己的叔父于邓（河南省邓州市），建立邓国，并且赐他姓曼，因此邓国也被称作邓曼国。邓曼国后来被楚国灭掉，有些国人就用国名作为自己的姓氏，改姓为邓。另一种出自李姓，是南唐王室的后代。南唐后主李煜封自己的第八个儿子为邓王，南唐亡国后，邓王为避难，就改姓为邓了。
该姓名人有：邓石如、邓世昌、邓牧、邓稼先、邓小平。
萧姓
萧氏源于子姓。春秋时，宋国将领南宫万造反，杀死宋王，另立宋君。萧邑（今安徽萧县西北）大夫大心，帮助从宋国逃出来的王族公子平定了叛乱，立下大功。新君宋恒公
将萧地立为宋的附属国，封给大心，建立萧国。后来萧国被楚国所灭，孙们为纪念故国，以萧为姓。一些少数民族中也有萧姓，其中契丹族的萧氏是辽国望族，在历史上地位非常显赫。
该姓名人有：萧道成、萧衍、萧统、萧何、萧子显。
以上文字摘自《图解姓氏：画说百家姓》，北京紫图图书授权发布
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