那么，如何缓解孕期腰酸背痛的问题呢？小编这里收集了10个有效缓解孕晚期腰酸背痛的小妙招，供大家参考；
3.煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲半小时;
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许多人在感到疼痛时错误地避开性行为，假如在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效。研究，在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的内啡肽活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。性高潮是一种天然止痛剂。在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛，对疼痛变得不敏感)。