两性养生：鸡蛋等36种食物 让你长久享有“性福”
先秦哲人有一句至理名言流传下来：食、色，性也。人们不得不承认，性是一件自然不过的事情。虽然孔子倡导节欲，但是也感叹道:吾未见好德如好色者也。然而为了增加性福吃那些外来的助阳药物，倒不如接过老祖宗的棒子，用天然的食品来助性，不是更佳？
在性保健的饮食调配中，应根据不同的生理及身体状况合理安排饮食，保证营养充分供给和及时补充。
2、鸡蛋
鸡蛋，特别是蛋*含有丰富的铁，锌、钙、维生素及高质量的蛋白质;各种禽蛋(鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)的营养成分大致相同，但是人工饲养的鸡蛋营养成分稍有逊色。鸡蛋炒大葱在中国是新婚之前的助性食品。钙对肌肉的收缩，阴茎的勃起和女性性激素的分泌都是离不开的。
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