4个中药泡脚方缓解手脚冰凉
4个中药泡脚方缓解手脚冰凉 微微健康
发布：2014-01-13 15:00:00
| 编辑: 夏小滴
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摘要： 手脚冰凉怎么调理？冬季很多人都会有手脚冰冷的问题出现，无论穿多厚，手脚就是无法暖起来。那么手脚冰凉怎么办呢？中医教你以下4个足浴方法，一起来看看如何做吧。
手脚冰凉怎么调理?冬季很多人都会有手脚冰冷的问题出现，无论穿多厚，手脚就是无法暖起来。那么手脚冰凉怎么办呢?中医教你以下4个足浴方法，一起来看看如何做吧。1、艾叶，苍术，鸡血藤各50克这个方子中艾叶驱寒温经，苍术祛风化湿，鸡血藤活血行淤。用这三味中药煮水用来泡脚可以预防感冒，帮助睡眠，增进气血运行。2、生姜15~30克生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且*副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。3、桂枝15~30克桂枝在中医上属于辛温解表药，有温经散寒的作用，用之泡脚可以温经通络，改善血液循环，从而起到改善手脚冰冷的症状。4、艾草据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无*的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为 医草 。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。以上4个中药泡脚方法可以帮助大家缓解冬季手脚冰凉的现象，更多关于手脚冰凉怎么调理的内容，小编推荐阅读：冬天手脚冰凉之食疗秘方