人体是这世界上最杰出的艺术品,按*金分割点来找,有5大*金穴。中
中医治疗白癜风方法医专家指出,常按摩这五个穴位可以抗衰老。 1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。
叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒畅,
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2.涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心。
《*帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生方面有重要作用。
每日坚持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,体质增强,防病能力也会增强。
方法:取自然体位、仰卧位或俯卧位,用自己双脚作相互交替的对搓动作,可也用脚心蹬搓床头或其他器械。